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如何守护新学期,好孩子的脊柱健康

蒋静(环境学校所)
制作:范颖
专业审核:陈秋霞、




多进行游泳等对称性运动

  • 科学选择书包且书包重量不超过孩子体重的脊柱健康10%

  • 配备符合身高的学习桌椅

  • 合理膳食、



    🔎5.日常生活中有哪些护脊好方法?

    Dr.GuangdongCDC

    • 保持良好的坐立姿势和读写姿势

    • 加强体育锻炼,


      👦🏻👧🏻

      孩子经常弯腰趴桌?歪头写字?


      ✍🏻这些看似是习惯性的不良姿势

      家长们要多加关注

      📍这可能诱发或加重脊柱弯曲异常

      影响孩子们的健康


      那么,女生发病是脊柱健康男生的1.5~3倍。青春期进展快,新学期早诊断、何守护好孩压迫心肺,脊柱健康学校和家长要注意……


      02

      建议收藏!驼背等身体外观畸形,何守护好孩增加户外活动,脊柱健康开学防蚊指南,新学期曲亚斌(环境学校所)

      初审:徐新、脊柱弯曲异常是脊柱健康什么呢?

      我们一起来看视频

      👇🏻


      👀看完视频

      我们来总结脊柱弯曲异常相关的知识点

      守护好孩子的脊柱健康



      🔎1.什么是脊柱弯曲异常?

      Dr.GuangdongCDC

      脊柱弯曲异常是指脊柱在正面、



      🔎3.儿童青少年脊柱弯曲异常危害?

      Dr.GuangdongCDC

      不仅可能导致高低肩、全方位守护校园健康!早干预是关键。带来心理方面的影响等。



      🔎4.儿童青少年脊柱弯曲异常可以预防吗?

      Dr.GuangdongCDC

      可以,早发现、侧面和水平面超出正常生理范围的异常弯曲。嘴巴疼?开学季警惕手足口病,营养均衡



    / 健康科普

    本期封面:

    撰文:李梦、家长在家可用简单的方法帮孩子进行早期筛查。廖文靖
    审核:邱泉


    往期精选


    01

    孩子手心起疱、还可能会影响胸廓发育、



    🔎2.儿童青少年脊柱弯曲异常有什么特点?

    Dr.GuangdongCDC

    好发于10~16岁青少年,

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