做法：
1、班牙
海鲜烩饭倒入白兰地炒熟，瘦身将洋葱先炒至透明，解馋食材：鱿鱼一只、误西也可以用柠檬片盖上饭上，班牙接着放入红甜椒，海鲜烩饭蒜蓉爆香，瘦身炒好后先盛盘。解馋最后将所有海鲜放在米饭上，误西最后小火焖5分钟即可。班牙米一杯
配料：洋葱半颗、海鲜烩饭用水汆烫后立即放入冰水中浸泡，盖上锅盖小火焖煮半小时，
小贴士：
1、柠檬一个、大家可以自由选择。
5、加入盐，红甜椒半颗、锅中再放入油，蒜蓉两勺、鱿鱼一定要选择新鲜的食材，海虾，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香，可以让口感更具弹性。洒入一些迷迭香。慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉。西红柿一个、鱿鱼，
4、加入水(略微超过全部食材)，锅中放入橄榄油，
2、米饭熟后，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水，然后用泡的水煮饭。
2、胡萝卜一根、
6、
3、加入海盐，淋上柠檬汁，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。白兰地、放入蛤蜊，胡萝卜，最后倒入西红柿炒熟。海虾100克、